От чего зависит детская тревожность — разбираемся со специалистом

В современном обществе, которое диктует для многих людей быть постоянно результативными, зачастую прослеживается повышение стресса, тревожности и тревоги. Мы более подробно уделим внимание феномену тревожности.

Беспокойство по любому поводу

Тревожность вызывает ощутимые телесные и эмоциональные реакции. В психологии выделяется как ситуативная, так и личностная тревожность. Ситуативная в большинстве проявляется при определенных ситуациях, например, перед походом в больницу, перед выступлением на сцене и т.д. В то время личностная тревожность проявляется в своеобразных ситуациях и имеет неадекватный ответ в виде беспокойства на достаточно большой веер всевозможных ситуаций, при этом данный ответ может не соответствовать масштабу самой ситуации, которая и вызывает беспокойство. То есть личностная тревожность является чертой самой личности, ввиду чего человек видит в различных ситуациях (существующих, надуманных) определенную опасность для себя и/или своей самооценки.

Если мы говорим о детях, особенно о детях дошкольного возраста, то, безусловно, тревожность детей главным образом связана с семейной системой, а также с определенными особенностями личности ребенка и его родителей. При этом, если мы рассматриваем особенности семейной системы как один из основных факторов тревожности у ребенка, следует обратить внимание на тот факт, что многие исследователи считают, что у тревожных матерей в 40—50% отмечается тревожность и у детей. Ввиду чего некоторые исследователи говорят о генетической предрасположенности. Однако, как видится многим специалистам, в данном случае играет в большей степени роль семейного воспитания и сама позиция матери, которая постоянно демонстрирует и определенным образом навязывает тревожность ребенку.

В психологической науке существуют различия между тревогой и тревожностью. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, то тревожность — это уже устойчивое состояние.

Уберечь чадо от невзгод

Как же происходит формирование тревожности в семейной системе, в которой кто-то из родителей имеет высокую личностную тревожность (в большинстве этим родителем является мать)? В данном случае родитель постоянно своим поведением и речью показывает ребенку, что весь мир является небезопасным, из-за чего нужно быть начеку. Такие родители часто стараются уберегать своего ребенка от невзгод, которые зачастую субъективные. Тревожные родители час­то говорят: “Не бегай, упадешь”, “Ты не сможешь — давай я сделаю”, “Это не безопасно, отойди”. Ребенок тревожных родителей зачастую живет в стерильных условиях, в которых взрослые убирают все возможные негативные факторы (постоянно обследуют ребенка, простое чихание вызывает панику у таких родителей и постоянные походы к врачам; детям сложно находиться с другими взрослыми, так как родитель все свое время проводит с ребенком и следит за его благополучием, не доверяя никому).

Представленное поведение тревожных родителей приводит к гиперопеке в воспитании детей. Гиперопека в глазах тревожных родителей выступает как возможность защитить и уберечь ребенка от всего, что может каким-то образом на­вредить ему. У таких родителей наблюдается постоянная тревожность по поводу ребенка, его успехов, здоровья, дальнейшей жизни.

Быть в “сократовском диалоге”

Психологи, которые работают с такими детьми, должны обращать внимание не на ребенка, а на родителей и на саму семью как систему. Работа с такими семьями, особенно с родителями, является сложной задачей для специалистов, так как тревожные родители в большинстве не готовы признавать, что они создают негативную среду для воспитания. В данном случае много зависит от мастерства психолога, опыта в консультативной помощи. Психолог в своей работе доносит до родителей, что тревожность родителей губит их ребенка. Однако консультация не должна носить характер обвинения и навязывания своей правоты. Психологу следует быть максимум исследователем, стараться найти все возможные факторы, которые говорят о вреде гиперактивной системы воспитания. При этом нахождение негативных факторов является ответственностью и активностью родителей, психолог лишь помогает и направляет родителей в этом поиске. При работе с такими родителями хорошо работают методы “сократовского диалога”, использования парадоксальных вопросов.

Однако если мы говорим о педагоге-психологе в дошкольном учреждении, то не всегда данные специалисты готовы к такой работе. Если психолог осознает сложность, связанную с работой с тревожными родителями, а сами родители готовы к разрешению своей проблемы, то можно им предложить работу с другим психологом, психотерапевтом, который более компетентен в данном направлении.

Тревожный темперамент

Рассматривая личностные особенности ребенка, а в первую очередь психофизиологические, исследователи отмечают, что дети с флегматическим и меланхолическим темпераментом в большей степени склонны к тревожности. При этом дети со слабой нервной системой также в большей степени проявляют тревожность.

Однако, если идет речь о тревожности старших дошкольников (5—7 лет), следует обращать внимание, что как чрезвычайно низкий, так и достаточно высокий уровень тревожности является негативным фактором.

Тревожность у детей является одним из признаков насилия как по отношению к ребенку, так и к другим членам семьи.

Если про высокий уровень тревожности все знают и о его вреде тоже, то в чем же негативные проявления низкого уровня тревожности? Дети и взрослые с низким уровнем тревожности (личностной) в большинстве проявляют низкую мотивацию, хуже адаптируются к новым жизненным обстоятельствам, а также в меньшей степени проявляют эмпатию. При этом высокий уровень тревожности не мобилизует возможности ребенка, а, наоборот, демобилизует, лишает его сил. То есть ребенок с повышенной тревожностью все свои силы и внимание тратит на саму тревожность и на переживания еще не случившихся негативных ситуаций.

В заключение можно сказать, что личностная тревожность является мотивирующим элементом, а также рассматривается как ресурс личности при адаптации. Однако тревожность также способна и демотивировать ребенка, придать ему неуверенность в своих силах, снизить потенциал развития личности. Отрицательное или положительное влияние тревожности следует определять не только от уровня тревожности, но и от общего психологического и эмоционального состояния ребенка.

Родительские страхи

Основываясь на своей практике психолога, могу отметить, что в большинстве случаев тревожность родителей связана со следующими факторами.

Страх потери ребенка. Многие родители беспокоятся о своих детях и, конечно, боятся потерять ребенка. Однако большинство родителей, которые столк­нулись с реальной возможностью потери (под потерей понимается смерть ребенка), не готовы об этом говорить. Вопрос смерти является источником зарождения страха потери. Тот же детский страх темноты и расставания с родителями несет в своем центре именно страх смерти (своей или близкого человека). В том случае, когда родители столкнулись со страхом смерти (осложнения при родах, серьезное заболевание, продолжительное нахождение в больнице, особенно в реанимации), он (страх) настолько ярко фиксируется в сознании, что все поведение родителей сводится к постоянному обереганию ребенка.

При этом работа со страхом смерти сама по себе сложная, а работа со страхом смерти ребенка — еще сложнее. Сложность заключается в том, что страх смерти может быть настолько массивным, что он вытесняется психикой родителей, так как мысли об этом приносят тяжелые переживания и даже страдания. Это обусловлено тем, что страх смерти связан с неизвестностью и базовой потребностью в безопасности, в то время как неизвестность порождает неопределенность, которая и сеет саму тревожность. Как упоминалось выше, такие глубинные проблемы, относящиеся к экзистенциальным данностям, лучше доверить узкому специалисту, дабы не сделать еще хуже.

Страх несоответствия. Родители со страхом несоответствия часто стремятся к созданному эталону родителя. Страх заключается в том, что они станут плохими родителями. Родители со страхом несоответствия мыслят так: “Если ребенок упал — значит, я не досмотрел(а)”, “Если ребенок заболел — значит, я опять что-то сделал(а) не так”. В таком поведении проявляется стремление быть идеальным родителем. И если во время консультации высвечивается представленная проблема, то, конечно, требуется выяснить, что понимается под идеальным родителем. Также необходимо выяснить, сформировано понятие идеального родителя самим родителем либо навязано извне. В таком случае полезна техника описания характеристик идеального и неидеального родителя. В то же время при беседе с родителями характеристики из обеих групп обсуждаются, рассматриваются положительные и отрицательные стороны каждой из характеристик. Затем совместно с родителями формируется гибкое понимание хорошего родителя, который не стремится к идеальности.

Страх нереализованности. “Ребенок — это отражение меня” — так мыслит представленная категория родителей. В родительском понимании малыш является продолжением родителя. Такие родители в детской реализации и благополучии ребенка видят себя и свое стремление к благополучию. Таким образом, наблюдается слия­ние с ребенком. Слияние проявляется в нарушении границ малыша, ввиду чего родитель практически живет своим ребенком, а мир и восприятие родителя крутятся вокруг ребенка. Такие родители видят только одну главную цель — благополучие и развитие малыша, все остальное — вторичное. Родители ставят своих детей на первое и единственное место в иерархии ценнос­тей, забывая о супружеских взаимоотношениях, друзьях, работе, увлечениях и даже о самих себе. Такие родители воспитывают ребенка с главным посылом: “Не расти”, то есть малыш должен быть постоянно рядом с родителем, а родитель, в свою очередь, будет во всех сферах жизни ребенка стараться реализовывать себя. Реализация себя родителями происходит через навязывание слабости и неспособности ребенком самостоятельно справляться с этим миром, ввиду чего внешний мир вызывает беспокойство и тревожность у таких детей.

Источник: https://nastgaz.by