Невидимый порог: как распознать и остановить буллинг
05.05.2026Сегодня в молодежной среде, к сожалению, наблюдаются такие формы агрессивного поведения, как насилие, буллинг (травля, издевательства), вызывающие серьезные последствия для всех его участников. Почему эти явления возникают? Можно ли что-то изменить?

Под буллингом понимаются ситуации, когда кому-то более слабому причиняют намеренный и неоднократный вред без какой-либо причины. Дети, страдающие от буллинга, не могут противостоять этому насилию.
Обычно буллинг начинается с того, что ребенок, склонный к нему, находит “мишень” среди детей, которые не могут постоять за себя и которым некому помочь. Это продолжается, если дети-буллеры не испытывают особой эмпатии к ребенку, которому причиняют боль, или им нравится ее причинять.
Цель буллинга — за агрессивным поведением скрыть свою неполноценность. Мотивами буллинга являются зависть, месть (когда жертвы переходят в разряд буллеров: наказать за боль и причиненные им страдания), чувство неприязни, борьба за власть, нейтрализация соперника через показ преимущества над ним, самоутверждение вплоть до удовлетворения садистских потребностей, стремление быть в центре внимания, выглядеть круто, желание удивить, поразить, “приколоться”, унизить, запугать человека.
Каким образом совершается буллинг:
Ø дети могут подвергаться физическим издевательствам (их могут толкать, бить и/или причинять физическую боль);
Ø жертвы могут получать постоянные угрозы;
Ø личные вещи детей (мобильный телефон, карманные деньги, обед) могут быть украдены или повреждены;
Ø жертвы могут подвергаться вербальным издевательствам (обзывание или насмешки);
Ø детей исключают из определенных видов деятельности без особой причины, распространяют ложные слухи о них.
Долгое время считалось, что жертвами буллинга становятся дети, которые в силу особенностей своего поведения и эмоционального реагирования сами невольно провоцируют других людей на специфически несерьезное или даже презрительное отношение к себе. Ряд исследований показал, что сложно выявить и описать четкий портрет жертвы буллинга. Это могут быть, выражаясь на сленге детей, и заучки-ботаники, забитые очкарики, и новички, и исключительные красавцы и умницы. Жертвой буллинга может стать любой ребенок вне зависимости от его физических, интеллектуальных способностей или материального положения. Типичных жертв школьного террора нет. Но риск оказаться жертвой травли увеличивается для тех детей, которые не уверены в себе, тревожны, и тех, у кого нет друзей в коллективе. Жертвы травли, как правило, чувствительны, склонны к слезам, слабы физически, у них низкая самооценка, мало друзей, они предпочитают проводить время со взрослыми. Типичная жертва травли — замкнутый ребенок с поведенческими нарушениями, негативными убеждениями о самом себе и социальными сложностями. Эти особенности могут быть как следствиями травли, так и ее предпосылками — сигналами другим детям о том, что ребенка легко сделать жертвой.
Если вы заподозрили или точно узнали, что ваш ребенок стал жертвой буллинга, первое и самое важное — сохранять спокойствие и создать безопасную среду для откровенного разговора. Прежде всего постарайтесь обуздать свои эмоции. Возможно, вам захочется кричать, бежать разбираться с обидчиком, ругать ребенка за то, что он долго это скрывал, возмущаться, но важно взять себя в руки и поддержать ребенка. Для начала постарайтесь обеспечить ребенку ощущение защищенности и комфорта, которого он лишен в классе. Покажите ему, что больше он не один, вы серьезно относитесь к ситуации и обязательно поможете. Если ребенок волнуется, что теперь он ябеда, объясните, что он поступил правильно, а обращение за помощью ко взрослым — это не трусость.
Необходимо четко дать понять, что ни один ребенок, каким бы он ни был, не может быть ответственен за то, что его бьют или унижают. Но часто дети волнуются, что виноваты в чем-то, что заслуживают травли. Задача взрослых — объяснить ребенку, что он ни в чем не виноват и дело не в нем, а в том, что обидчики таким способом справляются со своими эмоциями.
Возможно, вам захочется обезопасить ребенка и максимально отстранить от ситуации буллинга, но не стоит лишать его возможности участвовать в процессе решения проблемы. Показав, что его мнение важно для вас, вы придадите ему уверенности в себе. Кроме того, это позволит ему почувствовать контроль над ситуацией и развить способность самостоятельно принимать решения и искать выход из сложных жизненных ситуаций. Участие ребенка поможет вам лучше разобраться в происходящем, но обсуждение подробностей не должно превращаться в допрос.
Стоит собрать факты: поговорить с ребенком, сохранить переписки, записи, показания свидетелей. Затем действовать системно: обсудить ситуацию с классным руководителем и школьным психологом, при необходимости — с администрацией школы, потребовав конкретного плана действий (например, беседы с агрессорами, работы с классом или подключения школьной службы медиации). Если проблема не решается, обратитесь в вышестоящие организации и используйте юридические алгоритмы.
Если вследствие травли причинен серьезный вред здоровью (ушибы, переломы) или имуществу (разбит или украден смартфон), зафиксируйте факты и подайте заявление в милицию. Заберите на время ребенка из школы, написав соответствующее заявление.
Параллельно важно поддерживать самооценку ребенка, укреплять его доверие к себе — через занятия спортом, кружки по интересам, индивидуальную или семейную терапию. И только в крайнем случае, когда все ресурсы исчерпаны и безопасность не обеспечена, стоит рассмотреть смену школы как вынужденную меру защиты, а не бегство.
Перевод не гарантирует отсутствия конфликтов в будущем, особенно если у ребенка уже сформирована роль жертвы (походка, голос, неумение вербально постоять за себя). В новую школу он придет с той же моделью поведения, и буллинг может начаться снова, поэтому важно работать с психологом (работа над самооценкой, смена имиджа, обучение ассертивности, то есть умению спокойно дать отпор).
Важно понимать: буллинг — это не просто шутки, а форма насилия, имеющая конкретные последствия и правовую оценку. Создание безопасной среды — общая задача учителей, родителей и самих учеников. Травля прекращается там, где взрослые берут на себя ответственность, а каждый ребенок знает: просить о помощи — это не слабость, а шаг к безопасности.
Когда стоит переводить ребенка в другую школу
- Игнорирование проблемы: администрация школы не реагирует на жалобы или обвиняет ребенка.
- Травля не прекращается даже после вмешательства педагогов.
- Психологическое состояние ребенка: он отказывается идти в школу, у него апатия, депрессия, панические атаки, энурез, тики на нервной почве, ребенок говорит о суициде (“надоело жить”).
Поговорите с ребенком и убедитесь, что он поддерживает решение о переходе в новую школу. Она должна быть выбрана вместе с ребенком.
Травля прекращается там, где взрослые берут на себя ответственность, а каждый ребенок знает: просить о помощи — это не слабость, а шаг к безопасности.
Признаки, указывающие на то, что ваш ребенок подвергается буллингу (травле)
- Ребенок становится замкнутым, без видимых причин постоянно грустит и чем-то расстроен. Любые попытки выяснить, что произошло, наталкиваются на молчание, отгораживание и даже слезы.
- Поведение ребенка изменилось: снизилась успеваемость и интерес к занятиям. Он внезапно потерял друзей или избегает социальных контактов. Ребенок страдает от постоянного чувства беспомощности, у него снижается самооценка. Есть эпизоды саморазрушительного поведения, побегов из дома, самоповреждения.
- Резкая перемена характера: скромный, тихий ребенок превратился в невротичного, у него наблюдаются частые, без видимых причин перепады настроения.
- У ребенка появились частые нетипичные для него жалобы на физическое состояние (головная боль, слабость, боль в животе), которые становятся причиной остаться дома.
- Вы стали регулярно замечать повреждения странного происхождения (необъяснимые травмы, ссадины, синяки, порезы) на теле ребенка, при этом на вопрос “Что случилось?” сын или дочь не только не может дать внятного ответа, но и избегает разговора на эту тему.
- Порванная одежда или испорченные книги, сломанные гаджеты или какие-либо другие личные вещи.
- Ребенок говорит, что не хочет идти в школу, отказывается ехать вместе с классом на экскурсии.
- Ребенок стал регулярно просить у вас деньги на какие-то незначительные мелочи, а по его объяснениям понятно, что он обманывает.
Важно помнить, что каждый из описанных пунктов в отдельности не является прямым доказательством, что ребенок стал жертвой травли, но, если у него наблюдается сразу несколько вышеописанных признаков, есть повод задуматься о том, что ему необходима помощь родителей, даже если он от нее отказывается.
Признаки, указывающие на то, что ваш ребенок издевается над другими детьми
- Ребенок ведет себя агрессивно, часто вступает в конфликты или драки.
- Частые замечания, касающиеся негативного поведения, и вызовы к администрации школы.
- Ребенок дружит с детьми, которые запугивают других.
- Не принимает ответственность за свое поведение, обвиняет других в их проблемах.
- Чрезмерно беспокоится о своей репутации или популярности.
- Имеет вещи, которые вы ему не покупали, деньги, которые вы ему не давали.
Источник: https://nastgaz.by
